希玛眼科曾经给大家科普过，对于那些眼睛结膜下出血导致的眼白上出现血块并不可怕，前期冰敷后期热敷促进血液吸收和循环即可，并不用太过担忧。但对于另一种眼睛出血情况，则要高度重视，那便是眼底出血!

　　警惕眼睛突然看不见，眼底出血未及时治疗可导致失明

　　眼底出血是眼科疾病中的一种常见病，指眼内视网膜(眼睛最深处、最底部的地方)出血或玻璃体内出血，相比眼表出血危险性更大。

　　眼底出血患者在发病的时候，常常会有这些症状：

　　1、眼前瞬间漆黑，仅见手动或仅有光感;

　　2.发病先兆，多数有眼胀，眼珠跳动等感觉;

　　3.突然眼内有如线条状黑影向某一方向直射，进展迅速，且逐渐加多，最后终至遮住眼前，视物一片模糊，无法分辨;

　　4.骤然眼前出现红光闪闪，逐渐加多，以致红光满目，视物不明;

　　5. 骤然间眼前如有圆的黑影遮住，不随眼转动而漂浮，正中方向注视物体完全不见，两旁物体则模糊可见。

　　这种眼疾的发病人群多是老年人，如果不能及时进行治疗的话还有可能导致失明，甚至是瞬间致盲。

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　　预防眼底出血，需改变不良生活习惯

　　眼底出血对眼健康的威胁非常大，而不良的生活习惯会诱发眼底出血，所以要想预防眼底出血就应该做到以下几点：

　　1、注意眼睛防晒

　　要注意不要用眼睛直接的面对强光。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

　　2、眼睛多休息

　　避免使眼睛过度疲劳，不要长时间的盯着一个地方看，有意识多眨眼。经常眨眼睛可使泪液增多，使眼睛湿润不干燥，减缓疲劳。

　　3、不要熬夜

　　现在的年轻人生活工作压力很大，熬夜已经是一种常态，对他们而言也非常容易发生眼底出血。因此要保持正常的生活习惯，不要不分昼夜，经常不熬夜，要保持睡眠的充足。

　　4、注意饮食均衡

　　要多吃一些蔬菜水果等，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　5、定期检查眼睛

　　过了45岁以后，要定期去眼科医院检查，希玛眼科建议至少每年去一次，检查的目的是观察眼底情况，有发现眼底出血及时治疗。