生活中视网膜脱落的例子随处可见，因极限刺激运动、外伤、高血压和糖尿病等全身性疾病导致的视网膜脱落是十分普遍的现象。有些人只是单纯的体验了一把惊险过山车视网膜脱了，有些人只是熬夜备战公务员，结果致使视网膜脱落了，也有些人摸黑玩手机视网膜脱离，眼前模糊视物变形，更离谱的还有在大太阳下看手机，四十分钟，就脱落了。

你是否也对这些略带新奇的视网膜脱离方式有所耳闻？

在我们人眼的这部“相机”中视网膜 （相当于） 感光底片的功能，因此一旦发生脱离，我们的眼睛就失去了感光成像的能力，可能视力下降、视野缺损甚至失明。

视网膜是怎么脱落的？

我们经常在临床中遇到各种类型的视网膜，我们一起来了解一下这些视网膜脱离患者的切身体会。

A：我到窗边往外看，左边的建筑是黑的，右边的马路灯火通明。研究了半天我才发现，我的左眼除了左上角大概四分之一大的面积以外都是黑的。

Ｂ：我的视网膜是怎么脱落的？因为剧烈运动，再加上长期的高度近视，眼底本来就不好，某天晚上，心血来潮，怒奔十圈，大汗淋漓，网膜脱落。当时的心情万念俱灰，有如晴天霹雳。

Ｃ：有一天一觉醒来，突然发现眼睛模糊了，当时觉着可能是太累了，休息一天就好了，然而第二天感觉如同近视加深了800度···赶紧去医院，然后确诊。

D：2010年，工作压力大，天天加班，长时期盯着EXCEL做数据，做表格，直到有一天“终于”脱离。不疼不痒，就是看东西不舒服，因此拖了2个月才去看，后悔呀，早去的话视力也不至于差到现在的地步。

视网膜脱落致盲不可逆，因此也更需要我们予以重视。那么，到底哪些情况下会致使视网膜脱离？猛烈撞击和高度近视就会造成脱离吗？出现了视网膜脱离，会不会离瞎不远了？视网膜脱落了，手术后可以恢复到以前的状态吗？怎么样可以避免发生视网膜脱落？

哪些情况下会致使视网膜脱落？

高度近视（600度以上近视眼），随着度数增长，眼轴也逐步拉长；但在这个过程中，眼底的视网膜却没有同步伸长。视网膜因此受牵拉、变薄，就如同一个膨胀的气球，轻轻一碰可能就破裂（爆）了。在剧烈运动这个过程中给眼睛带来的冲击力非常大。一旦脆弱的视网膜支撑不住，就会出现裂孔、破洞，甚至视网膜脱离。除了以上因素外，导致视网膜视网膜脱落的风险因素还有很多，包括视网膜撕裂或周边裂孔﹑后玻璃体脱落﹑眼球创伤﹑急性视网膜坏死﹑巨细胞病毒视网膜炎、有视网膜脱落家族史，和白内障手术曾出现严重并发症等。此外，用眼过度、眼球活动太激烈、情绪紧张、剧烈活动都容易导致视网膜脱落。

出现了视网膜脱离，会不会离瞎不远了？

视网膜脱离未累及黄斑，必须在72小时内尽快手术，还可保留视功能；超过一周，眼球就会像泄气的皮球一样慢慢瘪掉，往往会不可逆转地损害视功能。所以，近视患者应避免剧烈活动，不过度用眼，减少眼球激烈活动。每年一次散瞳检查眼底，如发现有视网膜干孔或变性区，及时行视网膜光凝。

怎样可以避免发生视网膜脱落？

高度近视患者避免剧烈运动及避免重体力劳动，不要过度用眼；避免眼部外伤及头颅震荡。眼前如出现闪光与火花，或某方位有幕状黑影挡住，应立即上医院请眼科医生检查。如眼底检查仅发现单纯视网膜裂孔而无视网膜脱离时，可采用激光封闭裂孔。视网膜脱离轻者，注意卧位，多吃水果、蔬菜，清淡饮食，不嚼硬物，视网膜有复位的可能。视网膜脱离重者，必须手术治疗，设法封闭视网膜裂孔和解除玻璃体对视网膜的牵拉，使脱离的视网膜恢复原位。