很多人不知道的是，每个人都是天生的远视眼，又叫远视储备，远视储备有什么作用呢?今天，小编就来告诉大家，关于远视储备的小知识。

　　一、什么是远视储备

　　要了解远视储备，首先我们要讲清楚眼睛的发育、成长过程。

　　一般来说，在胎儿未出生28周时，眼睛会因为光的刺激而闭眼或凝视;

　　出生的时候，婴儿绝大部分都是“远视眼”，眼球小、眼轴短，光线成像位于视网膜后;

　　当长到3-4个月，婴儿开始拥有固视的能力，眼睛会随着物体移动而移动;

　　到了3-4周岁时，孩子眼睛发育至可以看到0.6左右，这时可以开始学习视力表;

　　6周岁时，孩子视力基本发育到1.0，眼部的屈光问题可以在这个年龄段检查出来。

　　因此，在0-6岁这个过程中，孩子在长身体，眼轴也在长，眼轴由短变长，孩子眼睛会慢慢地从“远视眼”变成“正视眼”。

　　而远视储备，说的就是视觉发育正视化过程中的远视眼状态，是散瞳后的一个屈光状态。正常在3岁以前的孩子都应具有300度的远视储备。

　　由于生长发育，眼球较小，眼轴较短眼轴并未达到成人水平，所看到的景物是聚焦到视网膜的后方，有点类似远视眼的情况，不过这种“远视”是生理性的，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟，会逐渐成为正视眼。

　　二、各年龄段的远视储备

　　一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态。5周岁以下的儿童，视力正常的标准和成人有区别，而这一标准和年龄密切相关。

　　假如，6-7岁的孩子如果这时远视储备值只有50度，则意味着这孩子很可能在小学时会得近视。

　　三、学龄前适当的远视储备有利于近视防控

　　可以说，远视储备是眼睛的一种保护因素，因为眼轴是自然生长的，一般来说到18岁，眼轴才会保持稳定，近视度数也随之稳定，所以在学龄前，保持适当的远视储备在一定程度上可以减缓眼轴增长的进程，让孩子没那么快近视。

　　如果孩子在学龄前就把远视储备使用完了，等到6岁开始上小学时，一方面，眼球在发育，眼轴自然生长，另一方面，受环境影响，又加快了眼轴增长的速度，所以很容易造成近视的发生。所以，在孩子上学前，保存足够、适当的远视储备是青少年儿童近视防控的一个重要举措。

　　当然，有一定的远视储备是好的，并不代表有远视都是好的。如果远视度数过高，可能会导致孩子更容易出现视疲劳，更可能引起弱视和斜视。适当的远视储备需要经过屈光医生专业的视光检查，才能准确把控。

　　四、如何保存孩子适当的远视储备

　　远视储备的消耗主要有两种方式，一是眼轴的自然发育生长，眼轴变长，远视会慢慢消失;二是因为遗传、环境、饮食等因素促使孩子眼轴快速增长。

　　眼轴的自然发育属于生理现象，一般不会采取外力干预，当然，如果孩子已经出现近视，很多家长会通过使用低浓度阿托品，达到抑制眼轴过快增长的目的。保存孩子适当的远视储备，主要从遗传、环境、饮食等因素下手。

　　1.遗传

　　近视是可以遗传的，特别是高度近视患者，他们的眼轴长度较正常人长2mm以上，特别是两个高度近视患者、高度近视患者与中低度近视患者结合时，从遗传学的角度出发，所生孩子的眼轴也可能较正常孩子要长。

　　目前的医学水平还不足以操控遗传，所以只能告诫还没结婚的人要尽量保护好眼睛，中低度近视的患者尽量避免转变成高度近视，来降低遗传风险。

　　2.环境

　　这里的环境主要是指家庭环境，学龄前的孩子还未踏进校园，行为主要受家长影响，所以需要家长进行正确的引导。

　　环境因素中影响最大的主要是电子产品，世卫组织曾出台儿童看屏幕时长指南，要求孩子2岁前不应看电子屏幕。

　　国家卫健委发布的《2019年儿童青少年近视防控健康教育核心信息》也指出，长时间或近距离盯着手机、电脑和电视等电子屏幕，是近视的原因之一。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

　　这需要家长的正确教育，除了电子产品的使用之外，家长还应该引导孩子积极参加体育锻炼，坚持每天参加2小时以上户外活动对预防近视有重要意义，在读书写字时，家长要经常督促孩子坚持三个“一”原则，即眼睛离书本一尺、胸口离桌沿一拳、握笔的手指离笔尖一寸，连续用眼时间不宜超过40分钟。

　　3.饮食

　　我国一项调查表明，近视眼的发生与血钙偏低有密切关系，长期过量食用甜食是造成血液中钙含量减少的一个重要原因，人体缺钙可使眼球巩膜弹性降低、作用减退，睫状肌处于紧张状态，晶状体受压前凸，眼球眼轴被拉长，最后导致近视。

　　所以学龄前的小孩要少食用甜食，注意饮食搭配，多吃绿色食品，这对保存远视储备是有很大作用的。

　　说了这么多，想要孩子眼睛健康发展，在学龄前一定要保证适当的远视储备。除了上面3点举措，父母应该每年定期带孩子去专业的眼科医院进行视光检查，追踪眼部屈光状态，尽可能地管理好这笔对孩子眼睛健康极其重要的“存款”。