孩子自控能力差，非常容易被手机等电子产品给迷住，一玩就玩好几个小时，长时间近距离用眼非常容易导致眼部疲劳，出现假性近视。

　　如果是假性近视，睫状肌只是一时放松不了，但也许通过药物或物理放松，缓解用眼疲劳，经过一段时间的休息，睫状肌放松下来了，又可以正常调节。因此孩子如果检查出来是假性近视，可以不用配眼镜。

　　但不用配镜并不意味这不需要注意用眼，就算是假性近视，如果不好好控制的话，最后将会演变成真性近视。

　　四个方法让假性近视消失，眼睛恢复正常

　　给孩子配一副合适的近视眼镜是防止近视度数继续加深的好方法，但是这个方法对于假性近视来说却并不合适。那么还有啥方法可以让假性近视消失吗?

　　有，下面这四个方法对于控制孩子假性近视很有帮助，家长们可以多多尝试。

　　方法一：控制用眼时间，让眼睛多多休息

　　孩子每次学习以及写字1-2小时时间之后，这个时候应该放下书本适量的休息一会，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外，还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息，同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。》》》立即咨询

　　方法二：均衡膳食，补充眼睛物质

　　大多数朋友都知道，维生素A可以护眼，预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分，就需要不同的成分，所以只有保证孩子摄入充足的蛋白质，足够的维A、维生素C和维生素B，以及充足钙质的摄入，才能满足眼睛的需求。

　　因此，平时要注意孩子的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

　　方法三：纠正孩子用眼方式，提供良好的用眼环境

　　趴在桌子上看书、歪着头写字、书本离眼睛很近等不正确的用眼姿势会加快近视的发生，因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，如果在过强或者过暗的环境下看书学习，将会加重眼睛负担，引起近视。

　　方法四：多户外运动，让眼睛放松调节

　　家长们也不要只顾着控制孩子玩手机，多带他们参加一些户外活动，不但可以让眼睛有一个很好的放松调整时间，能最大程度上缓解用眼的疲劳，还可增强 孩子的体质。

　　假性近视与真性近视表现出来的症状很像，犹如真假美猴王让普通大众难以分清，通常需要到专科医院进行眼科检查，散瞳后才能检查出来。

　　而普通的电脑验光检查结果并不准确，可能导致假性近视被误认为真性近视，一旦佩戴了真的近视眼镜，最终将影响青少年视力。因此小编再次提醒大家，青少年配镜尤其是首次配镜，一定要去进行医学验光，以免给孩子带来大麻烦。