中国所属的东亚人种前房角普遍较浅，因此，闭角型青光眼在我国的分布相较之下更为广泛。由于慢性闭角型青光眼的进展较为缓慢，患者在日常生活中很难发现，只有在做常规眼科检查时，或病程晚期患者发现视野缺损时才会被发现。日常生活中，气温的变化、不当的习惯都会导致青光眼的诱发，需要我们提高警惕。

一、气温变化与青光眼

近年研究发现青光眼发作与气温变化有密切关系，尤其当气温骤降时易诱发青光眼。原因是气温降幅过大影响体温调节中枢，干扰了血压，造成眼压波动，诱发青光眼。希玛眼科医生提醒：秋冬季节青光眼患者要注意防寒保暖，生活起居有规律，少食刺激性食物，不要长时间伏案工作，也不可擅自使用有扩瞳作用的药物。

二、上班族趴桌子睡觉，易导致青光眼

趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。希玛眼科医生建议：午睡最好躺着睡。可在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然放松的状态。

三、关灯后玩手机，易患青光眼

很多人习惯睡前关灯后再拿出手机看会儿小说、玩玩游戏等，专家提醒，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国的第一位不可逆的致盲性眼病。

四、劳累过度、情绪波动，易致青光眼

劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节或暴饮暴食等因素，可以影响血管神经调节中枢，使血管舒缩功能失调：一方面可使毛细血管扩张，血管通透性增加，造成睫状肌水肿、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻；另一方面可使房水分泌过多，后房压力过高，周边虹膜受压向前移而使前房变浅，前房角变窄。这些因素均可引起眼压的急剧升高，最终导致青光眼急性发作。

眼科专科医院如何治疗青光眼更快更有效？

希玛眼科专家称，目前治疗青光眼的方式有两类，一是药物治疗，二是手术治疗。国际上，青光眼的第一线治疗方法一般以药物为主，主要目的是减少房水生产或增加房水排出，从而减低眼球压力。如果药物不能控制青光眼的病情，例如病人仍然眼压偏高，或眼压已经达到目标眼压，但视神经萎缩持续，视野不断收窄，医生会考虑为病人进行手术，减低眼压。然而有研究主张青光眼一旦明确诊断，就可以考虑青光眼手术，因为长期使用抗青光眼药物，易引起结膜组织的炎症反应，有机会增加日后手术失败的风险。

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