当近视遇上老花，近也看不清，远也看不清......到底该怎么办？

　　老花是怎么形成的？

　　老花并不是一种眼病，而是岁月的产物，为晶状体老花引起的。眼睛就像是照相机，而晶状体就像是照相机的变焦镜头，具有一定的弹性，负责在看远、看近时起到随时调焦的功能。

　　但人到了40岁左右，晶状体会随着年龄增长而出现老化和硬化，弹性逐渐减低，失去调节的能力，即使睫状肌能收缩正常，晶状体亦不能增加足够的孤度，以致看近物时光线聚焦在视网膜后而非视网膜上，出现看不清的情况。

　　老花主要表现为：近距离用眼时视物模糊不清，特别是在光线不足的情况下，或是阅读小字时会出现困难，需将阅读物放在眼前远一些的地方才能看清。

　　近视又老花怎么办？

　　如果近视又老花的话，是真的很痛苦——远的看不清、近的也看不见，那这种情况怎么办呢？

　　近视又老花的患者，可以选择两副合适的远用、近用眼镜；不想频繁更换眼镜的话，则可以选择多焦点渐进眼镜来改善近视和老花的问题。

　　当然很多人不喜欢戴眼镜，觉得过于麻烦和累赘，这种情况可以考虑选择多焦点人工晶体手术，来实现远、中、近多个视程同时在视网膜上成像的状态，同时获得近、中、远距离视力，一并矫正老花、近视。

　　老花可以改善吗？

　　到了一定年龄，眼睛多半要老花的，我们不能阻止老花的产生，但可以让眼睛“老得慢一点”。

　　年轻的时候养成良好的用眼习惯：阅读时，把手机和电脑的字体调大，保持光线适宜，让睫状肌调焦时没有这么吃力。

　　进行远近交替注视——没事看看近处再看看远处，比如打乒乓球有提高调节能力、减缓视疲劳等作用，在一定程度上“助力”眼睛老得慢一点。

　　此外，得了老花一定要配戴合适的眼镜，不能随便买老花镜，否则就容易出现佩戴眼镜度数和自身老花度数不符的情况，易出现疲劳、头晕、头痛、加重老花等症状。

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