之前和大家说过蒸汽眼罩在眼睛健康的情况下，是可以很好舒缓眼睛疲劳的。

　　于是很多人就问了，那网上的各种宣称可以排毒、预防近视的眼贴，是不是也有异曲同工之妙呢？

　　戴上一个发热眼贴就能排毒？长期敷贴还能摘掉眼镜？

　　想太多了！看看发热眼贴的成分就知道了。

　　市面上的眼贴成分中大部分是薄荷脑、冰片、珍珠粉、丹参、黄柏等中药成分，还有一部分是化学物质。而且，发热眼贴更多地是利用热的物理刺激来松弛眼部肌肉，起到放松眼睛的效果。

　　可以说，人敷眼贴闭目休息的效果和用毛巾敷眼差不多。
　　“敷上以后感觉眼部冰凉的，挺舒服的。”是很多用过眼贴的人的评价。

　　其实，敷一个凉毛巾在眼睛上与它的作用是一致的，可以湿润、清凉眼睛，同时起到松弛眼部肌肉的效果。在临床上，也会使用冷敷、热敷的贴敷手段，通过冷、热的物理刺激来治疗眼部皮肤病，如炎症、水肿等。

　　有时候也会用一定成分的中成药，放在贴膜里，通过贴膜慢慢释放药物，让人感觉眼部清凉、湿润，贴敷的同时一定程度缓解眼疲劳。但作用有限，毕竟中成药通过外敷渗透到体内的很少。闭上眼休息、做眼部保健操，毛巾热敷、凉敷等，都可以起到缓解视疲劳的效果。

　　从科学上讲，没有可循证的医学证据证明这种眼贴有效。对身体没有什么伤害，但也没有什么作用，主观上可能会有让眼睛感觉清凉，获得心理上的安慰作用。

　　敲重点！

　　眼贴只是缓解眼部疲劳，放松肌肉，对假性近视有一定作用，但无法治疗真性近视。近视一旦发生，是不可逆的。真正能对近视起到防控作用的是：增加户外活动、多远眺、佩戴OK镜、RGP等。

　　所以眼贴不能排毒，也不能治疗近视！如果不想佩戴框架眼镜，成年人可以选择近视手术，儿童青少年可佩戴OK镜、RGP等。