现代生活节奏较快，不少打工人辛苦一天后，都会觉得眼睛疲劳，市场上各种蒸汽眼罩也就顺势而生了

　　网上还说蒸汽眼罩能去黑眼圈去眼纹去眼袋，说得功效很多的样子，这是真的吗？

　　蒸汽眼罩能去眼袋眼纹、预防近视吗？

　　1.不能祛眼袋、眼纹

　　蒸汽眼罩的本质就是热敷，对祛眼纹、祛眼袋几乎没什么用。至于黑眼圈也只能针对熬夜造成的血管型黑眼圈，对于其他原因造成的黑眼圈就没什么用了。

　　2.不能近视防控

　　近视的发生跟眼轴增长过快有关，只靠蒸汽眼罩热敷，并不能延缓眼轴增长，对近视防控的作用很小。

　　3.眼罩里添加的成分不会被吸收

　　部分蒸汽眼罩会宣传加入了叶黄素等成分，宣称能“提升视力”，实际上，不论添加哪种充分，都不能透过闭合的眼睑被吸收。

　　蒸汽眼罩的真正作用是什么？

　　市面上主流的蒸汽眼罩大多是活性炭，主要作用是缓解眼部疲劳和改善干眼。

　　蒸汽眼罩在使用时可以产生40°C左右的水蒸气，眼部血管和脸板腺管道开放，使眼部的血液循环加快和泪液分泌增多，从而缓解眼部疲劳，也有助于改善干眼症状。

　　此外，对于早期的麦粒肿患者，蒸汽眼罩的热敷也能起到一定作用，使用时间通常是10分钟——20分钟，合理使用的话，是对眼睛有帮助的。

　　但别以为有了蒸汽眼罩就能为所欲也，更多时候还是要靠自己的自律性，减少不良用眼习惯，不然各种眼病可能会找上门，眼罩起到的也仅仅是辅助作用。

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