有不少人说近视不是什么大问题，只要配副眼镜就好了。

　　俗话说站着说话不腰疼，说这话的人一定没有遇到过下面这些问题：

　　寒冷的冬天裹上围巾后，一开口说话热气全部跑眼镜上去了，凝结成雾气，刹那间天地间宛若仙境，白茫茫一片;

　　眼睛一旦摘下后，看谁都是自带滤镜+美颜，好不容易遇上一个小哥哥，嗯，看着就是我的理想型，鼓起勇气上前去要联系方式——对不起，打扰了!

　　遇上不能戴眼镜的运动，要格外小心，否则你就是这条GAI上最惹眼的仔，遇谁撞谁，稀里哗啦撞倒一大片无辜群众;

　　这些痛苦，只有近视的患者才懂。

　　于是有很多近视朋友会许愿希望自己的视力能够变回去，哪怕不能回到最健康的时候，就算度数降低一些也可以。

　　近视了，还能恢复视力吗?

　　理想很丰满，现实很残酷，答案是，不能!

　　近视对视力的损害不可逆，预防近视才是关键

　　近视最常见的原因是眼球过长，光线因此只是聚焦在视网膜前面，而非视网膜之上，以致患者观看远距离景物时会感到模糊。

　　正常人的眼球轴长约为24mm，轴长每增加1mm，近视增加300度。如果有了近视，但是后期又不注意保护眼睛的话，那么眼球将会不断被拉长，近视度数也将不断增加，到时候镜片越换越厚，片刻都不能离开眼镜了。

　　(眼轴越长，近视度数越深)

　　你见过长高的人还能变矮吗?眼球的变化也是如此。眼球的变化是不可逆的，一旦拉长将不能恢复到原来的形状。因此，保护眼睛，预防近视的形成与加深才是关键。

　　近视的病因包括先天因素和后天环境的影响，。先天因素无法改变，因为我们无法选择自己父母，不过，我们还可以选择改变后天因素来预防近视或减慢近视加深的速度。其中最重要的一点是，要培养良好的用眼习惯，下面这八个方法较为有效：

　　1、培养良好的读书写字习惯，眼睛应与书本保持最少40厘米。

　　2、使用计算机时，计算机屏幕与眼睛距离最少应距离80厘米。

　　3、近距离用眼持续10分钟，应望远景(6公呎或以外)1分钟。

　　4、多作户外活动。

　　5、三岁开始要定期验眼。

　　6、及早发现，防治更有效

　　7、发育期间，患有近视便要配戴眼镜，并且度数要配足。

　　8、眼镜应尽可能全日佩戴。

　　如果你已经与眼镜有了“一镜之缘”，但是非常想要彻底摆脱眼镜，还有个方法可以帮助你，那便是激光矫视手术。

　　激光矫视手术是通过改变角膜的弧度，使光线重新聚集在视网膜上，重获清晰的视力，彻底解决近视度数的问题，时下比较受欢迎的手术方式有准分子激光、半飞秒、全飞秒等，但至于采用哪种手术方式，则需要先检查眼部情况后才能确认。