进入12月后，深圳的天气也逐渐转凉，不少家长都给孩子添上了棉衣棉裤，每当晚上洗澡时，也会习惯性地将浴室的浴霸打开，生怕孩子受凉感冒。

　　浴霸因为其集取暖、换气、照明、装饰各作用于一身，深受大家的青睐。但是，如果使用不当，很容易产生一些问题。在这里，小编要非常认真地提醒大家：在给孩子洗澡时，千万别让孩子盯着浴霸灯看!

　　在生活中，因为不当使用浴霸，而导致眼睛失明的例子屡见不鲜，这种“危险”的灯，一直悄悄潜伏在我们的身边。

　　为什么小小的浴霸灯，却会对孩子的眼睛造成如此巨大的伤害呢?这个问题想必大家心中都很疑惑，而这就得从我们眼底的感光部位黄斑区说起。

　　黄斑区——视力最敏感的区域

　　黄斑位于我们眼睛视网膜的中心位置，是眼睛感光的重要部位，主要与精细视觉功能有关。

　　而越接近黄斑区中心，感光细胞就越密集，而神经纤维的厚度会随之递减而形成一个“中心凹”。由于黄斑正中区域只含有感光细胞，因此中心凹是感光最为敏感的位置。

　　如果黄斑区出现视网膜缺损的病变，就被称之为“黄斑裂孔”。它轻则引起中心视力的明显下降，视物色暗等，严重情况下可能出现视物变形甚至失明。

　　“浴霸”造成黄斑损伤的原因

　　浴霸灯之所以会对人眼造成伤害，主要是由于浴霸的光源强度较大。一般情况下，浴霸每个灯泡的功率为275瓦，而4个灯泡加在一起的总功率已经超过了1000瓦!

　　而在打开浴霸洗澡时，孩子的眼睛会好奇地寻找光源，一直盯着浴霸看。

　　由于儿童的角膜和结膜表层都较为娇嫩，浴霸所含的大量短波蓝光辐射，能很轻易地穿透眼睛的晶体到达视网膜。在眼睛处于无保护状态下，长时间的蓝光照射，容易被能量灼伤，从而造成黄斑裂孔!　

　　注意：即便是成人，如果长时间盯着浴霸看，时间久了也会对视网膜黄斑，此动作危险，不要轻易尝试。

　　因此，小编建议，冬天洗澡时，不要长时间依赖浴霸，可以在洗澡前打开浴霸15-20分钟，等到浴室温度合适时，再给孩子洗澡。

　　除了蓝光，这些光也会伤眼

　　1.紫外线

　　紫外线除了来源于太阳光，也充斥在我们生活的各个角落，例如电焊、紫外线消毒灯、荧光灯、大功率灯泡等。如果短时间内接触的紫外线过强，会令孩子的眼角膜因接触大量紫外线而被灼伤，其主要的病征为眼睛刺痛、畏光、眼红等。

　　建议：在阳光强烈的环境下活动，需给孩子使用遮阳伞，并戴上墨镜，给眼睛提供多重防护。

　　2.眩光

　　眩光的光源可分为直接光源和间接光源。

　　比如太阳光和强烈的灯光属于眩光的直接光源，而来自光滑物体(路面、水面或金属表面等)的反射光线，便属于眩光的间接光源。

　　手机屏幕发出的炫光，也会对孩子眼睛造成不适，特别是漆黑的夜晚会使眼睛感到非常刺痛。来自电脑屏幕、墙壁、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳。

　　建议：如果可以的话，给显示器安装防眩光屏幕，尽可能遮盖反射光源。带孩子去户外运动或驾驶时，建议最好佩戴偏光镜过滤眩光。

　　3.激光

　　生活中，激光较为常见的来源，就是小孩子常玩的激光笔。目前市场上的激光笔功率偏大，能瞬间点燃火柴、鞭炮和纸张。

　　大量的光能在瞬间聚集于孩子娇嫩的视网膜上，会对黄斑造成伤害。轻则形成视网膜水肿，重则可能会把娇嫩的黄斑烧到出血、裂孔，造成不可逆的视力损伤。

　　建议：激光笔不是玩具，最好不要让孩子使用辐射功率高的激光笔，如果一定要用，建议使用3R以下级别产品，并检查产品说明书及标识是否齐全。

　　孩子的眼睛处于发育阶段，还比较娇嫩，承受光污染的能力也相对较弱。所以，希玛眼科建议，不管是浴霸释放出的蓝光辐射，还是生活中其它各式各样的光污染，家长们都应该加强警惕，给孩子创造健康的用眼环境。