这周深圳迎来冷空气，大家压箱底的厚衣服都纷纷掏了出来(可能还带着樟脑丸的味道)，有的人还会发朋友圈感慨“深圳终于入冬了”。

　　不过，听说天气变冷，“有可能对眼睛造成影响”，这件事到底是不是谣言呢？

　　秋冬季节是近视发展的高峰期

　　《人民日报》微博曾报道过“秋冬季节是近视发展的高峰”，因为秋冬季节的日照减弱，白天时长会缩短，经常遇到放学后，天已经黑了的情况。

　　因此孩子在阳光下进行户外运动的时间可能相对较少，再加上每天高强度用眼时间长，这些因素都容易加速近视的发展。

　　家长们想在秋冬季延缓孩子的近视发展，除了控制用眼时间，改掉不良习惯，如近视度数涨得快，可考虑选择角膜塑形镜(OK镜)，对延缓近视加深能产生积极作用。

　　可加重干眼症状

　　冬季室内外的空气湿度较低，再加上不少人会在室内开启空调、小太阳等加热设备，空气就会变得更加干燥，泪液蒸发也变快。一定程度上增加干眼症发生的可能，对于本身就患有干眼症的人来说更有加重的风险。

　　针对干眼不适，建议减少用眼过度的情况，室内可用加湿器，提高房间内的空气湿度。眼睛出现干涩症状可使用热毛巾敷眼，促进眼部血液循环，缓解眼部不适。或者在医生指导下，选择人工泪液来缓解干眼症状。

　　增加迎风流泪的情况

　　天冷骑电动车或骑单车时，我们常常会觉得睁不开眼。

　　这是因为眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，不过泪小管附近的肌肉遇冷收缩，泪液就可能出现不能正常流出的情况，导致迎风流泪的发生，老年人因泪腺泪道功能退化更易患病。

　　想要预防迎风流泪，可以在外出时尽量配戴墨镜或护目镜，平时减少用眼时间，不要用手揉眼睛，如迎风流泪症状严重，需到医院就诊，明确病因。

　　增加老年人“眼中风”的风险

　　“眼中风”也叫视网膜中央血管阻塞，在寒冷天气环境下，部分老年人血管硬化，眼部血管遇冷容易收缩，血液变缓导致血栓易形成， 就有可能因阻塞出血造成“眼中风”，高血压、糖尿病患者需要格外注意。

　　“眼中风”通常是突发且无痛的，表现为视力突然下降或单眼视力突然丧失，眼前部分被遮挡等，要及时就医。

　　有诱发青光眼的可能性

　　寒冷刺激还可导致交感神经兴奋，短时间内眼压急剧升高、使水房排出减慢，可能诱发青光眼。此外，因寒冷使人体血管生理性收缩、血管痉挛导致眼底视网膜供血不足，容易加重青光眼对视神经的损害。

　　青光眼造成的视觉损伤是不可逆的，一定要及时治疗。要注意的是，有些患者出现头痛、眼睛胀痛、恶心、呕吐等青光眼的症状时，可能会误以为是普通感冒而忽视，延误了治疗时机。

　　总之，寒冷冬季要多关注眼睛，防范眼部疾病发生，一旦出现青光眼、“眼中风”症状请及时就医。

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