眼睛里的“油”是什么?如果眼睛缺“油”会怎么样?

来源:希玛眼科 2023-02-23 15:18:13 次阅读

  人们常说柴米油盐是生活的一部分,人生百态,油在烹饪中占有“半壁江山”,除了白灼,其他烹饪方式几乎缺了油就没有了灵魂。

  油在厨房中如此重要,但很少有人知道的是油在眼睛中的地位也是举足轻重的,不少人眼干、畏光、红肿等,就是因为眼“缺油”了。

  眼睛里的“油”是什么?

  眼睛表面有一层泪液,如果眼睛是海洋,那么泪液就是海洋上面的水蒸气,使得空气湿润,起保护作用。

  眼睑里面有一些分泌“油脂”的腺体叫睑板腺,这种“油脂”叫睑脂,它具有锁住水分、增加泪膜稳定、维持眼表光滑的界面及睡眠时使睑缘密闭等作用。

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  人眨眼的时候会把睑板腺里的油脂挤出来,眼睛一开一闭地把泪水均匀涂布在眼球表面。但人聚精会神时容易忘记眨眼,泪水易蒸发,没有了泪膜涂布的动作,睑板腺里的油脂挤不出来,就很可能“中招”干眼。

  眼睛缺油会怎样?

  正常睑板腺油脂呈现清亮、半透明形状。如果睑板腺不正常,那么油脂的性状则为颗粒状、奶黄样和牙膏状。

  当睑板腺堵塞时,油脂减少、泪膜不稳定,导致我们出现干眼等症状。睑板腺功能障碍是睑板腺出现异常情况造成脂质层的质或量的异常,是干眼中常见类型的眼病。

  干眼起初会出现眼睛干涩、畏光、红肿、有异物感等情况,随着病情发展眼睛过于干涩,还会出现吹风流泪,眼皮沉重感的症状,甚至会随着时间的积累而不断加重。

  这些症状会不断恶化,逐渐发展为眼表炎症,严重时甚至出现眩晕、畏光到无法睁眼的情况!

  怎么锁住眼睛里的“油”?

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  大家平时可以采取热敷、多眨眼的简单方式锁住“油”。

  眼部热敷会促进血液循环和新陈代谢,扩张毛细血管,有助于融化睑脂,疏通阻塞的睑板腺等,是较好舒缓眼部不适的方法。

  而眨眼则增加眼睛湿润。一般来说,人需要每分钟眨眼15次才能维持眼睛的湿润。

  如果眼睛真的少油了,你可能已经罹患干眼症了。深圳希玛林顺潮眼科医院给大家奉上一个干眼自测方法:

  用秒表计时,瞪大眼睛坚持不眨眼,直到眼睛酸涩坚持不住时为止,看能坚持多久。

  如果小于10秒,那你可能已经患上干眼了,要尽快去专业的医疗机构检查看是否真的得了干眼,并在医生的建议下采取科学合理的方式改善。

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