《夏天究竟能有多热》大赛火热进行中，各地网友不炫富只炫热，想着从大赛中脱颖而出，证明自己所在地更热。

　　夏天的“烧烤”手法非常残忍，所以很多人把生存的唯一希望寄托在空调上，恨不得24个小时都呆在空调里面。

　　有一说一，空调确实是咱们夏天的救命恩人，但纵欲过度也会带来一些问题！

　　天天吹20多个小时的空调，会怎么样？

　　先说好处稳定军心，很多人觉得空调除了贵！哪哪都好(电费刺客实锤)，呆在空调环境下，会让自己身心愉悦，睡觉都嘎嘎香，这空调就像我们在夏天的再生父母。

　　再提一下问题，空调吹多了，心情爽了，但眼睛就遭殃了，事后干眼、过敏性结膜炎等问题可能都会登门拜访。

　　1.“眼睛渴了”

　　打工人的空调使用路线是：白嫖地铁空调—蹭公司空调—下班自费空调(痛并快乐着)。

　　因为长期呆在空调房里，我们的眼表泪膜会加速蒸发，在加上长时间盯着手机电脑，眨眼次数减少，对眼睛来说可谓是双倍暴击伤害，特别容易引起眼睛干涩、视力模糊等不适。

　　2.“吹红眼了”

　　要是觉得眼睛痒、结膜红肿、有异物感以及有灼热感的话，很有可能就是过敏性结膜炎(红眼病)。其中的过敏原很有可能就是来自多年没洗过的空调，里面简直是细菌、螨虫等微生物的老窝。

　　当你开空调时，这些过敏原就开始乘风破浪，分布在房间各个角落，容易诱发过敏性结膜炎或者是过敏性鼻炎等症状。

　　怎么吹空调才能健康且快乐呢？

　　1.有意识地眨眼

　　打工人打工魂，虽然不能为了保护眼睛而辞职，但可以通过曲线救国的方法来处理，例如工作20分钟就让眼睛休息20S；还要给大脑下军令状，告诉它每分钟要眨15次左右，这样有利于缓解空调房内的干眼症状。

　　2.物理加湿

　　种树的人觉得土地太干会浇水，打工人觉得空调房里太干了，也可以“浇水”，通过安置加湿器、放盆水或勤开窗透气等方法，能够实现物理加湿，让干眼追不上你。

　　3.定期清洗空调

　　空调长期不清洗的话，估计空调滤网上会有几千到几十万菌落的细菌和霉菌！每年夏季应该找专业师傅对空调进行清洗，不然你可能每天都会和一大堆细菌打交道。

　　稍微提一下，虽然空调吹多不好，但人家毕竟是避暑届的顶流，当温度特别高的时候，空调尽量不要省。毕竟温度高于32°就容易中暑，万一是重度的中暑，那花销可能都够你开一两月空调。

　　深圳希玛林顺潮眼科医院认为，干眼、过敏性结膜炎一般是可预防的，只要是控制好时间，规范好习惯，空调还是我们的快乐源泉！

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