当代年轻人每日在坚持的三省吾身莫过于：今天做核酸没？工作任务完成了吗？KPI达到了吗？

　　而对于上班族来说，莫过于就是工作了。工作对着电脑久了，眼睛难免会累，再加上下班少不了看手机，慢慢地，眼睛就用干涩、模糊甚至疼痛的方式抗议了。

　　为什么眼睛总是干涩呢？可能是这两个眼睛问题在“捣乱”。

　　1、视疲劳

　　高强度、长时间用眼，视觉在超负荷工作之后出现的一种持续衰弱状态，即称之为“视疲劳症候群”。

　　视疲劳不是一种独立的眼疾，而是由各种原因引起的一组疲劳综合征。

　　一旦我们过度使用了眼睛的调节能力，眼睛的疲劳状态很快会随之而来。视疲劳可不仅仅是看近看远不能自由调节那么简单，它甚至对身体也有影响!

　　早期的时候，视疲劳表现在眼睛有些酸、胀，稍事休息后很快好了;可一天天程度越来越重，眼睛的视觉质量越来越差，看书重影、串行，看远看近不能自由转换;甚至头疼、记忆力减退，不能集中注意力，视疲劳给我们的生活质量带来了很大的影响。

　　还有眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩流泪、看字出现重影、畏光、眼睛酸胀、异物感、甚至伴有头痛、眩晕、记忆力下降等症状。

　　所以要避免过度用眼，要注意用眼休息。

　　2、干眼症

　　除了视疲劳，还要警惕干眼症的发生。

　　因为当你全神贯注玩电子产品的时候，眨眼次数会变少，角膜会缺少泪液滋润。长此以往，角膜就会变得“萎靡不振”，于是干眼症就找上你了。

　　干眼症初期，患者会出现眼睛灼伤疼痛感、眼红眼痒、眼疲劳等症状，严重的会出现角膜受损、角膜溃疡，甚至视力受损等后果。

　　因此，该休息时，还是要多休息，日常生活中可以多参加一些活动，减少对电子产品的依赖，也建议定期检查自己眼睛的健康状况。

　　对于干眼症的治疗，深圳希玛林顺潮眼科医院0755-83211885也提供了药物治疗和非药物治疗。

　　药物治疗：人工泪液、润滑眼膏、促泪液分泌剂、抗炎药水等。

　　非药物治疗：氧疗雾化熏蒸、睑板腺按摩、泪小管开口封闭手术等。

　　至于具体采取哪种治疗方式，深圳希玛林顺潮眼科医院的医生会根据每位患者的眼部检查具体情况制定个性化的干眼治疗方案，科学解决干眼症困扰。

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