白内障是一种因为晶状体浑浊而导致视力下降的眼疾，如果不进行治疗，当晶体完全浑浊甚至硬化后，光线无法进入眼睛，患者将会看不见任何东西，完全失明!

　　可怕!世界如此美妙，我们还想多看看身边的美好!

　　因此想要让白内障离我们远一点，就不能不关注它的成因。

　　那么，哪些原因会导致晶状体变得浑浊而导致白内障呢?一起随希玛眼科了解一下吧。

　　你一定要知道的白内障常见危险因素

　　会导致晶状体浑浊，引发白内障的因素有很多，小编总结了以下几点因素，大家看完之后可要记住了。

　　一、年龄因素

　　随着年龄的增长，身体机能衰退，晶状体也会随之老化，白内障自然而然就来了。虽然这种老化是难以避免的，但我们可以通过其他方法延缓它的到来，比如饮食上可以多吃含维生素量多的食物。

　　某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、维生素A、维生素B2等。多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，维生素和微量元素能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。

　　二、紫外线

　　紫外线也是是导致白内障的病因之一，在高原等紫外线照射比较强烈的地方，白内障发病几率大大增加并且发病年龄提早，例如我国西藏等高原地区。因此想要预防白内障就一定要做好紫外线的预防工作。

　　保护眼睛不受紫外线伤害最直接的办法就是戴太阳镜，而对于紫外线强烈的时间或地区，可以同时戴帽子和太阳镜，给眼睛双重保护。

　　三、糖尿病

　　糖尿病患者的血糖升高，血液中会有更多的葡萄糖进入晶状体，经过代谢后终使晶状体吸水肿胀混浊，发生白内障。现在中老年朋友糖尿病发病率非常高，需要警惕白内障和眼底出血的可能性。糖尿病患者一定要严控血糖，

　　四、 眼部的其他疾病或者手术

　　一些眼部的其他疾病会加速白内障的发展，例如再发性的葡萄膜炎，剥脱综合征，眼部缺血性疾病，视网膜脱离，高度近视，青光眼，角膜感染等。另外一些内眼手术也可能会加速白内障的发展，例如抗青光眼手术，视网膜脱离手术，角膜移植手术等。》》》在线咨询

　　五、眼外伤

　　直接作用于眼睛的钝挫伤，撞伤，击伤，刺伤，戳伤，眼球破裂伤，化学伤等都有可能造成晶状体混浊，引发白内障。因此，大家在日常生活中可要加强对眼睛的保护，不让它受到伤害。